Bienestar Virtual

Programas:

 

 

 

    Esta área busca contribuir a la formación humanística e integral de nuestra comunidad, a través de la formación artística y la conservación de valores culturales, promoviendo diferentes actividades e iniciativas que acerquen a nuestra comunidad a la cultura, a través del desarrollo de destrezas que complementen su formación académica, conociendo y reconociendo el papel de la cultura en nuestra vida.
Únete a cultura PCA
    Únete a las actividades artísticas y culturales que creamos para ti desde Bienestar Institucional (música, danza, lectura, cine foros, concursos, entre otros). Conoce otros miembros de la comunidad PCA con tus mismos intereses; a la vez, desarrolla tus habilidades y conocerás nuevas maneras de apreciar el arte.
    Únete aquí
Lecturas recomendadas
    Este espacio busca inspirar a las personas a descubrir nuevos libros, explorar diferentes temas, y disfrutar de la experiencia de la lectura como una forma de enriquecimiento cultural, crecimiento personal y entretenimiento.
    “Algo muy grave va a sucederle a este pueblo”
    Autor: Gabriel García Márquez
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Encuentra Equilibrio y Bienestar Interior
    El yoga desempeña un papel importante en la promoción del bienestar al reducir el estrés, mejorar la concentración, fomentar el trabajo en equipo, promover la salud física y cultivar la conciencia.


Hablemos de Cultura
    El objetivo principal de "Hablemos de Cultura” es promover la apreciación y comprensión de la diversidad cultural, ampliar nuestros horizontes y adentrarnos en diferentes contextos, estilos y expresiones culturales, despertando así nuestra curiosidad y sensibilidad hacia las distintas manifestaciones artísticas y sociales.
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Coodinadora: Marinella García Rojas
Correo: cultura@pca.edu.co

    Gracias a esta área se procura Incentivar estilos de vida saludables a través de actividades, programadas y campañas que permitan conservar la salud mental y social de toda nuestra comunidad. Para ello el área ofrece atención básica primaria, actividades de promoción de la salud y prevención de la enfermedad.
Asesoría en Salud
    Realiza la solicitud desde el micrositio de Bienestar Botón “acceder a nuestros servicios “necesito asesoría en salud” una vez que registres la información serás contactado por el profesional en salud en el horario habitual (8:00 a.m. a 12:30 m. / 4:00 p.m. a 8:00 p.m.
Videos informativos en salud
    Proporciona una manera fácil y entretenida de aprender más sobre su salud, desde controlar la presión arterial alta hasta manejar sus emociones, generando así en la comunidad educativa, hábitos saludables.
    Ver videos
Información sobre salud y normativas en nuestro país (artículos de prensa, noticias y otros).
    Se refiere a la información que las personas necesitan para la toma de buenas decisiones ante un mejor autocuidado.


Coodinadora: Cira Calle Bolívar
Correo: enfermeria@pca.edu.co

    Por medio del Deporte y la Recreación se forja una estructura donde el estudiante y la comunidad institucional puedan socializar en grupo a través de una actividad recreativa y saludable realizando actividades dirigidas entorno al esparcimiento, procurando bajar los niveles de sedentarismo ofreciendo una información adecuada, con el fin de generar una vida saludable dentro los hábitos cotidianos.
Únete a deportes PCA
    Sé parte de las actividades deportivas que tenemos diseñadas para ti desde Bienestar Institucional; Baloncesto, Voleibol, Futsala, Judo, Entrenamiento funcional, Ajedrez, Deportes en línea LOL, Pausas activas.
Pausas Activas “Haz un stop y sigue en play”
    En este espacio podrás realizar pausas activas ya que son ejercicios físicos y mentales que realiza una persona por corto tiempo, durante la jornada laboral o de estudio, con el fin de revitalizar la energía corporal y refrescar la mente.
Notideportes PCA
    Se pretende mantener informado a la comunidad de las actividades deportivas de nuestra Institución, del país y el mundo. ¿Sabes cómo se jugarán las eliminatorias para el mundial 2026?
Sport Games
    Competiciones o torneos en video juegos de carácter competitivo en dónde se enfrentan varios jugadores en tiempo real para cumplir un objetivo (LOL).

Coodinador: José Contreras Trujillo
Correo: deportes@pca.edu.co

    Desde esta área se busca promover el desarrollo humano, potencializando las dimensiones psicológicas, espirituales, sociales y académicas del ser, para el mejoramiento de la calidad de vida de la comunidad educativa.
Quiero hablar con el psicólogo-atención psicológica individual
    Puedes utilizar este servicio si presentas problemas de concentración, desmotivación, temor a hablar en clase, inseguridad, o si quieres conversar sobre un problema personal.

    Solicitar cita, después de la solicitud realizada recibirá respuesta a través del correo electrónico suministrado para agendar la cita, según el horario convenido entre las partes.
    Realización de la entrevista vía Meet:
    Agendar Videollamada
Quiero hablar con el psicólogo-atención psicológica grupal
    Puedes utilizar este servicio si en el salón de clase necesitas un acompañamiento ante una situación que afecta el desempeño académico grupal.

    Solicitar cita a petición del docente, después de la solicitud realizada recibirá respuesta a través del correo electrónico suministrado para agendar la cita, según el horario convenido entre las partes.
    Realización de la entrevista vía Meet:
    Agendar Videollamada
Necesito ayuda con mis estudios-tutorías académicas
    Puedes utilizar este servicio si tienes hábitos de estudio inadecuados o si necesitas tutoría para reforzar un tema de alguna asignatura.

    Solicitar cita, se agendará la cita con el profesor tutor de la asignatura que necesita el debido refuerzo.
    Realización de la tutoría vía Meet:
    Agendar tutoría
Pildoras de salud mental
    En este espacio encontrarás lecturas recomendadas que pueden ayudarte a resolver situaciones de la vida cotidiana.


Coodinadora: Dra. Isabel Prado Misas
Correo: acompanamiento_estudiantil@pca.edu.co